Ayurveda, conosciuta come medicina Ayurvedica, è un sistema di cura complementare molto antico, le sue radici sono in India, ed è considerata da molti uno dei più antichi sistemi di cura alla salute e benessere ne mondo, ancora in uso nei tempi moderni. La parola Ayurveda si può tradurre dal Sanscrito “ La Scienza della Vita “.

Le sue origini risalgono all’antica cultura Vedica, tramandata migliaia di anni attraverso una tradizione orale dai maestri esperti ai loro discepoli.

L’Ayurveda come tutte le medicine complementari mette grande enfasi nella prevenzione e incoraggia a mantenere la salute attraverso un’attenzione al nostro equilibrio nella vita: pensieri positivi, dieta, stile di vita, e l’utilizzo delle erbe.

In Ayurveda corpo, mente e coscienza lavorano insieme nel mantenimento dell’equilibrio.

Sono semplicemente visti come diversi aspetti dello stesso essere o reltà.